31 januar 2015

God lørdags kveld.


Jeg er bare raskt innom for å ønske dere alle en flott lørdags kveld. Jeg er hjemme å koser meg sammen med familien, film og et lite glass vin. Deilig.
Ha en flott kveld til dere alle. 
Klem Eline

16 januar 2015

Trening og sunne smoothies.

Heisann.
Jeg har i over et år nå trent og holdt meg mer i bevegelse enn tidligere. Jeg er ingen super atlet men jeg trener for å holde sykdommen i sjakk. Noe som nok er et paradoks siden jeg blir verre av treningen. Men med mye ekstra hvile får jeg holdt kroppen i gang og musklene styrkes. Det første halvåret med trening ca en gang i uken slo voldsomt dårlig ut for meg, jeg var nesten konstat dårlig i hele seks måneder. De neste tre månedene kom formen seg en del bortsett fra at jeg var totalt utmattet. Jeg fortsatte med jevn trening å håp om at ting skulle endre seg og til slutt fikk jeg resultater av treningen. Jeg har hatt noen veldig gode måneder. Jeg håper og tror at det er på grunn av trening og mye hvile men også en mildere vinter. 
Jeg er stolt av meg selv for at jeg klarte å være så tålmodig siden det tok så lang tid. Så trening nytter, man må bare ikke gi opp. I tillegg til "vanlig" trening går jeg turer og da gjerne i skog og mark. Noen ganger med høy intensitet og andre med lav alt etter hva dags formen tilsier.

Jeg trener her hjemme med en ergometersykkel som har diverse programmer og med vekter og øvelser. Slike søte rosa vekter fikk jeg til 40 årsdagen min. Synes de er gode å holde i og kunne godt tenkt meg flere slike med forskjellige kg. Bildet av vektene fant jeg på Nettbutikk treningspartner.no
Abilica Dumbbells manualer 2 x 2 kg rosa.


For å gi kroppen ekstra næring så har jeg blitt kjempe glad i denne grønnsaks smoothien som jeg har funnet bilde og oppskrift på vektklubb.no 
http://www.vektklubb.no/artikkel/drikk-groennsakene-20197672
Den heter skipperen og er veldig lett å lage. Du finner også flere andre gode smoothies på denne siden. Du starter med isbiter og juice og fyller så på med resten. Nyt. 

Skippern

156 kcal pr. porsjon
1 liten avokado
1 dl spinat
1 ss hasselnøtter
1 ts revet ingefær
2 dl eplejuice
6 isbiter


Ha en riktig flott fredag.


Klem Eline.





13 januar 2015

Sort og en gull stjerne med nydelige utskjæringer.


Bildene her er riktignok fra julen men jeg bare elsker fargekombinasjonen sort og gull. Speilet har jeg malt i sort matt og barskapet har jeg malt og tryllet fra et ordinert brunt til et glamorøst barokk skap i sort og gull. Du kan se innlegget om barskapet hvis du klikker her.
Jeg tror nok jeg har en glamorøs barokk dame gjemt inni meg ett eller annet sted, Ler.


Stjernen har de nydeligste utskjæringer og lyser veldig fint. Hvis jeg ikke husker helt feil så fant vi stjernen på lampebutikken på "øya" for noen år siden. Der hender det med jevne mellomrom at det dukker opp noen vakre lampeskatter. Egentlig er det veldig sjelden jeg er innom der selv om jeg har en stor forkjærlighet for lamper.


I dag blåser det godt her hos meg og jeg har planer om å hvile. I går kveld gikk kjæresten og meg en lang kveldstur, nettopp til "øya" for å kjøpe en hvitløkpresse, av alle ting. Det er en dings som jeg savner ofte men aldri har hatt. Jeg har tenkt til å bruke den til ingefær som jeg ofte bruker i min grønne smoothie for ekstra energi. Men også til hvitløk som er veldig godt i mat.
Etter turen så vi en av ringenes herre filmene og jeg heklet litt underveis, så jeg er litt sliten i dag. Jeg skal ta det med ro i dag for i morgen skal jeg til ei venninne samtidig som bilen skal på service. Det blir koselig.


Ha en riktig fin dag dere.

Klem Eline.

12 januar 2015

Winter wonderland.

I uken som var åpenbarte det seg en hyttemulighet og vi kastet oss på. Firmaet til Kjæresten har en flott hytte på fjellet og den var ledig i helgen. Vi hoppet på muligheten og inviterte med oss to vennepar, så da fredagen kom satte vi oss i bilene med kurs mot Veggeli. Det var litt mer snø på fjellet men ikke så mye som vi hadde trodd. Men det begynte å snø om kvelden så vi våknet til nysnø og at vi faktisk var innesnødd. Det var ikke kjempe mye snø men veien var u kjørbar. Vi brydde oss ikke om det og lørdag da solen tittet frem fikk vi farten opp og kom oss ut på tur. Viktig å nyte solen og dagslyset når man kan.

Blå himmel, nysnø og venner på tur, kjempekos.
 

                               Her vasser vi midt i veien. Ikke egnet å kjøre bil men godt egnet til turgåing.


Det er ikke lurt å bevege seg på kantene som en av våre venner fikk erfare, men heldigvis var ikke hjelpen langt unna.

Et fantastisk winter wonderland. Jeg tok masse bilder men bare med mobilen fordi jeg greide å glemme kameraet hjemme på kjøkkenbenken. Men jeg synes at bildene ble overraskende bra.

Jeg følte at batteriene mine ble ladet i ekspressfart, selv om kroppen min ikke var helt enig. Hoftene mine slet med motstanden som løssnøen skapte, men det gjorde ingenting. Jeg gikk bare litt kortere enn de andre som jaktet på en cache et stykke unna. Ei av de andre valgte å snu sammen med meg så vi skravlet, tuslet og tok masse bilder underveis. Men jammen snudde været fort siden uværet "Nina" var i anmarsj. Resten av gjengen kom bare en halv time etter oss og da snødde det som bare det.
Så var det tid for avslapning, god mat litt vin og kos.

Hvordan har din helg vært? Fortell meg gjerne.

Klem Eline.

08 januar 2015

Rock på Høyer.

 

Jeg var en tur i byen på tirsdag sammen med mamma. Vi koste oss med å titte i butikker, januar salg og alt mulig annet spennende. På Høyer Larvik kom jeg over denne tøffe karen. Han heter Rock. Det er nå det som står på halsbåndet hans. Er han ikke herlig? 


Jeg bare måtte ta noen bilder av han. 
Det ble ikke noe shopping på oss men vel verdt turen innom.
Det har vært noen hektiske dager her. Julen har blitt ryddet bort, noe som er en hel dagsjobb i seg selv. Jeg har redusert julepynten litt men det er mye igjen enda. Det jeg har fjernet skal jeg gi til en venninne av meg, så får hun ta det som hun har lyst på. Noe ble kastet og en juletre duk som jeg har sydd selv skal jeg prøve å få solgt. 

Vi har hatt vennebesøk, med julegrøt siden vi ikke rakk det før jul og fått huset i orden igjen etter julen. Veldig deilig å komme tilbake til normalen synes nå jeg. 


Ønsker dere alle en fin dag.

 Pusen og jeg har hviledag i dag. Det trengtes. 😊

Klem Eline.




02 januar 2015

Silver tones.


Hei alle sammen. Riktig godt nytt år. Her ble det nye året ringet inn sammen med familien og en syk datter. Heldigvis så er hun bedre nå, men vi vet fremdeles ikke helt hva hun feilte. Mest sannsynlig var det matforgiftning. Stakkars. Det ble en rolig kveld på oss her hjemme med deilig kalkun som Høvdingen stod for. Bilder av borddekkingen kommer senere.


Jeg ble så fornøyd med dekorasjonen på dette store flotte sølvbrettet. selve brettet så jeg en gang på Stabbursbua, men jeg kjøpte det ikke da. Da jeg kom tilbake en annen gang var det selvfølgelig solgt. Det var helt tilfeldig at jeg gikk inn på Finn og fikk øye på et helt likt brett, i Oslo. Enden på visa ble at vi dro inn til Oslo og fikk kjøpt brettet, jippi. Det er lenge siden nå men jeg har blitt veldig glad i brettet.

 

Brettet har vakre siseleringer, er åttekantet og står på små føtter. Julekulen, altså det lille sølvhuset er fra Riviera Maison. Synes det var så søtt og jeg har brukt det til pynt.. Sølvtrærne har jeg hatt i mange år og er like koselige å finne frem hvert år,


Den staselige pingvinen med glitterfrakk står ofte fremme hos meg, selv om det ikke er jul.  Jeg håper at dere alle har hatt en deilig ferie og kost dere masse. Selv håper jeg at jeg skal blogge mer i tiden som kommer. Jeg mistet helt bloggelysten i fjor og det gikk måneder uten at det ble skrevet et ord. Først var det på grunn av at sykdommen min fikk et veldig godt tak i meg. Første halvår av 2014 var et av de tøffeste jeg har hatt på mange år, dessverre. Så kom tre måneder hvor jeg stort sett var konstant utslitt, før formen min steg og jeg har de siste månedene vært i knall form. Så god form at jeg nesten ikke tør å si det, men det er så gøy å fortelle en slik strålende nyhet.  Så nå krysser jeg fingrene for at det fortsetter. 

Ha en deilig kveld dere.
Klem Eline.